为帮助同学们觉察自己的择偶期待,理解亲密关系里的差异,习得表达与沟通的方法,10月22日下午3点,电子竞技博彩学生心理健康教育与咨询中心副主任、副教授庄明科带来“找到你的另一半”恋爱卡牌工作坊,活动于理科一号楼1127开展,带领大家踏上一场关于心动、选择与自我探索的旅程。


活动开始后,同学们分组围坐,以欧卡图卡为媒介开展分享交流。大家随机抽取图卡,结合画面诉说内心的感受与联想。欧卡不存在标准答案,解读也没有正误之分。一张图卡作为表达的载体,帮助同学们卸下拘谨,让现场氛围慢慢变得松弛而温暖。


随后,活动进入恋爱卡牌体验环节。每位同学先抽取五张卡牌,每张卡牌对应理想伴侣的一项特质:温柔、幽默、独立、浪漫、真诚、上进……游戏规则看似简单:大家轮流摸牌、弃牌,手中始终留存五张卡牌,卡牌既可以争抢,也能够交换。可当真正面临取舍之时,不少同学会在不同特质间反复斟酌权衡;也有人刚打出一张卡牌,就被同伴笑着“抢”走。每一次弃牌,同学们都要分享自己做出取舍的理由,在这样的“出声思考”里,坦诚展现内心的偏好与选择。


几轮选择过后,每个人手中最终留下五张特质各异的卡牌。小组交流时,大家依次分享留下这五张牌的缘由,也一同探讨他人手中那些于自己而言十分重要的特质,看见彼此认知之间的差别。


庄明科老师穿梭在各个小组间倾听、引导,带领同学们领悟:世上不存在集齐所有美好特质的完美之人。选定这五项特质,本质上是厘清内心的优先级——什么于你最为珍贵,而他人的看重又是什么。聆听彼此的选择,不是为了评判谁的标准更加正确,而是看见差异本身,读懂每份选择背后,人们各自珍视的东西。


答疑环节,庄明科老师结合亲密关系心理学理论,一一回应同学们提前收集的恋爱困惑。围绕“怎样遇见喜欢的人”等疑问,他鼓励大家走出想象,在真实的接触与相处中感受恋爱。恋爱不是一场要求标准答案的考试,而是一场体验、学习与成长的过程。不必执着勾勒完美的理想轮廓,不妨多给自己一些相遇的机会,在双向互动中理解他人,也看见更清晰的自己。


活动最后,同学们再次抽取欧卡图卡,以“今天你带走了什么”为题分享感悟。有人看见了自己不曾察觉的价值排序,有人收获“原来我也可以主动”的勇气,还有人从同伴不一样的选择中得到启发。这场九十分钟的活动,并不提供爱情的标准答案,却在一次次翻牌与取舍里,帮助同学们静下心来,倾听内心的声音。


愿大家在探索自我的路上,

读懂自己的期待,勇敢靠近他人;

既有期待爱的热忱,

也有做自己的底气。